Ausmisten
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Ausmisten

Ich bin gerade dabei mich von einigen Dingen zu trennen und auszumisten. Spitzencorsagen, in die ich nicht mehr passe und die sowieso unbequem sind. Auch Strümpfe und kneifende Push-ups sind in die Tonne gewandert. So kurz vor meinem 53. Geburtstag…
Foto von Enric Cruz López: https://www.pexels.com/de-de/foto/fashion-blau-textur-jeans-7444977/
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(Raus)wachsen

Seit Wochen spüre ich: Es hakt in der Zusammenarbeit, mit einem Unternehmen, die nun schon viele Jahre läuft. Immer wieder habe ich in letzter Zeit in mein Journal geschrieben: Es muss anders werden, denn es passt nicht mehr. Hast du auch…
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Jahresrückblick

2023 war ein turbulentes Jahr, aber auch ein schönes Jahr. Mein neues Buch ist erschienen, ich habe viele spannende Menschen beim Journaling-Barcamp in Hamburg kennengelernt und bin bereichert und inspiriert nach Hause gekommen. Doch da ist…

Schreiben in Krisenzeiten

Die Nachrichten, die uns derzeit erreichen sind alles andere als erfreulich. Terrorwarnstufe erhöht, anhaltende und neue Kriege, steigende Inflation, sinkendes Wirtschaftswachstum und eine immer größer werdenden Verunsicherung machen sich…
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Stress lass nach

Der Herbst ist bei mir immer eine stressige Zeit. Ein Seminartermin folgt dem nächsten, dazwischen Coaching und Deadlines für Artikel. Wenn dann das Mail Postfach auch noch überquillt und bei einem Projekt unerwartete Schwierigkeiten auftauchen…
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Sich selbst neu erfinden

Die letzten Jahre haben vieles auf den Kopf und auch ich habe während meines Sommer-Urlaubs überlegt, wie es nach 17 Jahres Selbstständigkeit weiter gehen soll.  Die Veränderungen und Krisen der letzten Zeit können eine gute Gelegenheit…

Wie hilfreich schreiben sein kann

Vor einiger Zeit habe ich wieder in einem Unternehmen Seminar gehalten. Ich durfte die Sales- und Marketingabteilung darin schulen prägnante Texte zu formulieren. Das spannende für mich war aber erneut das Aha-Erlebnis der Teilnehmer:innen…

Journaling für die Selbstfürsorge

Ich habe es mir auf meinen Schreibsofa gemütlich gemacht bevor mein Arbeitstag so richtig los geht. Das Schreiben gehört zu meinem Morgenritual und hilft mir meine Gedanken zu sortieren. Die morgenliche Versorgung meines Zoos ist abgeschlossen:…