Sei Heldin Zoomworkshop

Dieses Seminar begleitet dich Schritt für Schritt beim beherzten Umsetzen deiner Ziele. Du lernst, die Heldinnenreise als Landkarte für persönliches Wachstum zu nutzen, verabschiedest dich von hindernden Glaubenssätzen und baust mentale Stärke auf, um Zweifel und Stolpersteine zu überwinden. Gemeinsam entdecken wir den Wert deiner Komfortzone als sicheren Hafen und entwickeln Strategien, mit kleinen Gewohnheiten und klaren Etappen deine Wünsche in die Tat umzusetzen. Mach dich bereit, Altlasten abzuwerfen, Verbündete zu gewinnen und dein eigener Kompass zu werden – für eine Veränderung, die wirklich trägt.

Aufbau/Dauer

Ganz ohne mühsame oder kostspielige Anreise kannst du bequem von zu Hause aus deinen Traum auf die Spur kommen und die ersten Umsetzungsschritte planen.

In diesem Online-Workshop lernst du in der Kleingruppe mit max. 6 anderen Frauen wie du Heldin deines Lebens wirst.

In 3-stündigen Online-Einheiten bekommst du live von mir Inputs um herauszufinden, wie du deinen Neubeginn konkret umsetzt und Zweifel am Weg überwinden kannst.

Anders als bei aufgezeichneten Online-Seminaren, kannst du mir  Fragen stellen und dich mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen – so wie in einem Workshop, in dem wir alle im gleichen Raum sitzen. Nur sitzt jede in ihren eigenen vier Wänden.

Wie läuft der Online-Workshop ab?

Du bekommst von mir nach der Anmeldung und Bezahlung einen Link zu einem Zoom-Meeting (bei dem ich alle möglichen Sicherheitsvorkehrungen treffen, damit wir keine ungebetenen Gäste haben).

Der Online-Workshop besteht aus 5 Einheiten à 3 Stunden zu den angegebenen Terminen.

Zwischen den Einheiten solltest du etwas Zeit für dich einplanen, in denen du Aufgaben erledigst. Input, Übungen und Austausch in der Gruppe wechseln sich während des Online-Workshops ab. Offene Fragen beantworte ich dir während der Workshops natürlich gerne.

Inhalte:

1. Modul – Heldinnenreise deines Lebens

In der ersten Einheit lernst du die Struktur der Heldinnenreise kennen und erfährst, welche Auswirkungen sie auf dein Leben hat. Wir überprüfen, warum du dieses Abenteuer antreten möchtest und was du für die Reise packen musst, um gut vorbereitet starten zu können.

2. Modul – Abschied nehmen von hindernden Glaubenssätzen

Jede Veränderung bedeutet, dass wir uns von etwas verabschieden müssen. Dieser Schritt ist wichtig, um Altlasten loszulassen und überholte Überzeugungen über Bord zu werfen. In dieser Einheit überprüfst du alte Muster auf ihre Zukunftstauglichkeit und befreist dich von alten Glaubenssätzen, damit du unbelastet durchstarten kannst.

3. Modul – Hindernisse und Zweifel überwinden

In diesem Modul schauen wir genau hin: Was hat dich bisher von der Umsetzung deiner Pläne abgehalten? Woher kommen aufkommende Zweifel und wie kannst du sie überwinden? Wir spinnen ein Netz aus Verbündeten und schmieden Pläne, wie du Verhinderer, Quertreiber und sonstige Schwellenwächter zähmen kannst. Du lernst, mit den Hindernissen auf deiner Heldinnenreise umzugehen und die schwärzeste Nacht zu überwinden.

4. Modul – Komfortzone neu denken

Wir werden immer wieder aufgefordert, unsere Komfortzone zu verlassen. Das kann Angst machen und überfordern. Wir schauen, warum deine Komfortzone ein wichtiger Hafen ist und wie du es von dort aus schaffst, neue Gefilde zu erobern.

5.Modul – Die Reise antreten

Im letzten Modul schauen wir uns an, wie dir kleine Schritte und Gewohnheiten dabei helfen, deine Vorhaben erfolgreich umzusetzen. Wir betrachten die häufigsten Gründe, warum Menschen ihre Ziele nicht erreichen, und erarbeiten Strategien, wie du deine Wünsche leben kannst.

Was ist im Online-Workshop enthalten?

Du bekommst neben den Inputs im Workshop auch ein Skript und Arbeitsblätter. Vor dem Workshop schicke ich dir mein Buch “Sei Heldin“ zu, in dem du einiges aus dem Online-Workshop nachlesen kannst. Auf Wunsch signiere ich das Buch für dich.

Für wen ist dieser Online-Workshop?

Dieser Workshop ist für Frauen, die noch viel vorhaben und nochmals durchstarten wollen. In diesem Workshop geht es darum den Ruf der Veränderung anzunehmen, innere Hürden zu überwinden und deinen eigenen Weg zu gehen. Da die Inhalte auf den Workshop „Neubeginn Wechseljahre“ aufbauen, empfehle ich diesen vor dem Workshop zu besuchen!

Nächster Termin 2025

Mi, 12. November 2025
Mi, 19. November 2025
Mi, 27. November 2025
Mi, 3.Dezemberr 2025
Mi 10.Dezember 2025

jeweils 17:00 – 20:00 über Zoom

Deine Vorteile

  • Anleitung, um ins Tun zu kommen
  • Schreibimpulse für die Zeit während des Kurses
  • Austausch mit Gleichgesinnten und gegenseitige Bestärkung
  • auftauchende Zweifel überwinden und konkrete Umsetzungspläne schmieden

Deine Investition

420,- € inkl. MWST für den gesamten Workshop. Darin enthalten ist die Teilnahme an dem Online-Workshop samt Schreibübungen für die Zeit zwischen den Workshops!

Frühbucherpreis bis 4.11.2025:  360,- €

Heldinnen-Zirkel

Auch nach dem Workshop bist du nicht alleine. Wenn du dir weiterführende Unterstützung wünscht, kannst du dich im monatlichen Heldinnen-Zirkel mit anderen Absolventinnen des Workshops austauschen und bekommst von mir hilfreiche Inputs & Impulse um an der Umsetzung deines Abenteuers dran zu bleiben.

Das sagen die Teilnehmer:innen

„Ich war überrascht, wie toll so ein Onlinekurs funktionieren kann. Super, dass du dich mit der Technik so gut auskennst. Ich hab das Format auch sehr gemütlich gefunden, da man die eigenen vier Wände nicht verlassen muss. Ich würde so einen Kurs wieder machen, da ich nicht extra nach Wien fahren muss.“

„Michaela ist kompetent und sympathisch, hat die Fähigkeit, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen auch über den Bildschirm.“

„Für mich haben sich neue Denk- und Entwicklungsräume sowie unerwartete Perspektiven eröffnet.
Und auf dem Weg: Überraschungen und Geistesblitze!
Danke dir für deine klare und individuelle Begleitung durch die Heldinnen-Reise!
Jetzt weiß ich, wo es weiter geht!“
Christine J.